近期，在《Run It Back》節目中，前NBA明星球員考辛斯分享了他的看法，其中重點談及了現役內線巨星恩比德。
考辛斯坦誠地指出，他認為恩比德面臨的主要問題在于體重管理。他強調，當一名球員在其職業生涯的這個階段，體重的控制是至關重要的。恩比德曾經經歷過傷病和手術，而體重問題仍然是一個需要他正視的挑戰。考辛斯認為，恩比德必須采取行動，減去大約40磅的體重。
他解釋說，恩比德的體型和體重如果持續下去，將對他的職業生涯產生負面影響。日復一日的比賽和訓練中，過重的體重會給他的膝蓋帶來巨大的磨損和沖擊，這只會使情況更加惡化。考辛斯認為，恩比德需要改變現狀，減輕體重不僅對身體健康有益，還能提升他在球場上的表現。
考辛斯進一步指出，現代NBA已經不再需要那種依靠體重和力量硬鑿的球員。相反，聯盟更傾向于擁有瘦長且靈活的球員，他們能夠在全場范圍內進行折返跑和橫向移動。技術的運用和跳投能力成為了內線球員的關鍵。因此，減掉40磅的體重對恩比德來說將大大提高他的敏捷性、爆發力以及全場奔襲能力。他仍可保持自己的統治級地位，而且會更加適應現代籃球的潮流。在職業生涯的這個階段，恩比德的技術特點更應該得到更好的發揮，而減輕體重是達成這一目標的重要一步。
